ヨーガ デリー国際空港に像もある太陽礼拝 Surya Namaskarの効果とやり方 数年前にインドのリシケシでTTCを受けてからほぼ毎日、太陽礼拝を行うのが習慣になっていて、やらないと気持ち悪いくらいになっています。 ヨガの太陽礼拝、サンスクリット語では、Surya Namaskar（スーリア ナマスカーラ）、英語で... 2021.04.05 ヨーガ
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