ブログ | Yoga Misora atsusurf 海宙(みそら) https://atsusurf.com Wed, 06 Mar 2024 00:49:51 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.3 https://atsusurf.com/wp-content/uploads/2022/03/2-100x100.png ブログ | Yoga Misora atsusurf 海宙(みそら) https://atsusurf.com 32 32 春のビーチヨガ@湘南鵠沼海岸 https://atsusurf.com/2024/03/06/beachyoga2024mar/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=beachyoga2024mar Wed, 06 Mar 2024 00:49:48 +0000 https://atsusurf.com/?p=9793 ビーチヨガ@鵠沼海岸 【日時】3月16日(土)15時00分〜16時00分 3月24日(日)15時00分〜16時00分 【場所】神奈川県藤沢市鵠沼海岸、湘南海岸公園 平和の像のあたりの芝生で行います。  小田急線鵠沼海岸駅 […]

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2月のヨーガクラスの予定 https://atsusurf.com/2024/02/01/202402yoga/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=202402yoga Thu, 01 Feb 2024 09:58:26 +0000 https://atsusurf.com/?p=9784 心と体と呼吸のリセットヨガ@鵠沼海岸みんなのシーサイド 【日時】2月10日(土)17時〜18時 【場所】みんなのSea-Side (Be-Side内 藤沢市鵠沼海岸5-13-29)   *電車の場合 小田急江ノ島線の鵠沼 […]

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YIN YOGA and NVC  Living in Silence  onlineクラス  https://atsusurf.com/2023/06/30/yinvcliving/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=yinvcliving Fri, 30 Jun 2023 12:27:50 +0000 https://atsusurf.com/?p=9263 YIN YOGA and NVC   Living in Silence  静寂を生きる online 90min ヨガを実践している人はNVCは心のヨガだと言い、NVCを学んでからヨガに出会った人は、数千年前のダルシャ […]

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パタンジャリのヨーガ・スートラについての記事一覧など https://atsusurf.com/2023/04/30/sutra/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=sutra https://atsusurf.com/2023/04/30/sutra/#comments Sun, 30 Apr 2023 07:29:00 +0000 https://atsusurf.com/?p=8733 パタンジャリのヨーガ・スートラに関して、いろんな人が解説を書いているので、いくつか併用して読んでいます。解説する人によっての違いから何か理解が深まるかもしれません。 ヨーガ・スートラ(瑜伽経〔ゆがきょう〕)は、インドの古 […]

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冬の心と体と呼吸のリセットヨガ @鵠沼海岸みんなのSea-Side https://atsusurf.com/2023/12/31/minnnanoyoga/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=minnnanoyoga Sun, 31 Dec 2023 10:00:00 +0000 https://atsusurf.com/?p=9764 心と体と呼吸のリセットヨガ@鵠沼海岸みんなのシーサイド 少人数での湘南藤沢鵠沼海岸近くでのヨーガクラスです。 ヨーガでは冬はヴァータ、風のエネルギーが強くなり心身のバランスが乱れやすい季節。陰陽五行では陰が強くなる 骨盤 […]

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WHOLAE BRAIN 心が軽くなる「脳」の動かし方 https://atsusurf.com/2023/11/12/wholae-brain/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=wholae-brain Sun, 12 Nov 2023 02:47:55 +0000 https://atsusurf.com/?p=9749 「奇跡の脳」で知られるジル・ボルト・テイラー博士。 TEDのYoutubeは全世界で2,900万人以上が見たというのでこの記事を読んでいるあなたも見たことがあるかもしれない。 脳科学者であるテイラーさんは重度の脳出血で左 […]

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サンセットビーチヨガ 湘南 鵠沼海岸 https://atsusurf.com/2023/11/01/sunset-beach-yoga/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=sunset-beach-yoga Wed, 01 Nov 2023 10:36:00 +0000 https://atsusurf.com/?p=9587 サンセット・ビーチヨガ 鵠沼海岸 湘南鵠沼海岸での自然のエネルギーを感じてのヨガのクラスです。 1年を通して開催しており、秋はサンセットタイムに開催します。 地球と繋がろう。内なる声を聴こう。 心身の陰陽のバランスを整え […]

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ヘルマン・ヘッセ著のシッダルタ https://atsusurf.com/2023/10/09/siddhartha/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=siddhartha Mon, 09 Oct 2023 11:33:56 +0000 https://atsusurf.com/?p=9648 本を読むのが好きなはずなのに、たまに通るところに古本屋があるという存在に1年くらいたって気づいた。そこに何か呼ばれたような不思議な感じで入ると一冊の本が目に飛び込んできた。 ヘルマン・ヘッセ著のシッダルタ。岩波文庫から出 […]

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マハーバーラタ インド千夜一夜物語 https://atsusurf.com/2023/09/11/mahabharatam/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=mahabharatam Mon, 11 Sep 2023 08:03:48 +0000 https://atsusurf.com/?p=9626 「マハーバーラタ インド千夜一夜物語」、いつか書きたいと思っていながらなかなか書けなかった。 まずは前書きから。 マハーバーラタ(マハーは偉大、バーラタは古代インドの呼び名)は、全18巻、10万詩節、20万行を超える世界 […]

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RAS 自動的に夢がかなっていくブレイン・プログラミング https://atsusurf.com/2023/09/09/ras/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=ras Sat, 09 Sep 2023 12:32:36 +0000 https://atsusurf.com/?p=9608 かなり前に読んだ本の紹介シリーズ。「自動的に夢がかなっていくブレイン・プログラミング」 著者はアラン・ピーズ&バーバラ・ビーズさん。 RASとは「Reticular Activating System」の略で​​、日本語 […]

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陰ヨガの第一人者ポール・グリリーのチャクラ瞑想入門 https://atsusurf.com/2023/09/05/chakra_meditation/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=chakra_meditation Tue, 05 Sep 2023 12:26:38 +0000 https://atsusurf.com/?p=9596 陰ヨガの第一人者ポール・グリリーのチャクラ瞑想入門。 陰ヨガの第一人者として知られるポール・グリリー先生のガイドする本、YOGIS GUIDE TO CHAKRA MEDITATION。 チャクラ瞑想の入門。チャクラにつ […]

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ヨーガ・セラピー  スワミ クヴァラヤーナンダ & S.L. ヴィネーカル  (著)   https://atsusurf.com/2023/08/26/yogic_therapy/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=yogic_therapy Sat, 26 Aug 2023 09:24:10 +0000 https://atsusurf.com/?p=9547 ヨガは解脱や悟りのためで、それ以外の目的のヨガなんて認めないぜ、とかいう人は現代ではマイノリティで、心身の健康、ウェルビーイングのためのヨガが主流で、ヨガセラピーはその流れの中にあるのかな。結局のところウェルビーイングが […]

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