KIDS YOGA 小学生のヨガクラス こもれび藤沢市高谷ベース

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日付/時間
Date(s) - 2021-08-10
16:30 - 17:30

場所
こもれび

カテゴリー





 

藤沢市高谷での小学生のキッズヨガクラス。

現在は毎週火曜日の16:30から17:30です。

 

子どもたちのヨガとマインドフルネス

キッズヨガは、遊びや対話をしながら、楽しみながらヨガを行うことを大事にしています。

子どもたちのヨガのクラスは、SEL (ソーシャル・エモーショナル・ラーニング 社会性と感情の学習)と脳科学をベースにプログラムしています。

クラスの内容は、ヨガポーズ、呼吸法、ゲーム、イメージを使ったリラクゼーションなどを行います。絵を描いて表現する時間をとる日もあります。

クラスは毎回テーマを決めて行います。 例えば「気持ちって何だろう?」などと考えて感じる力を育てます。

ヨガの子どもたちへの効果は、運動能力、免疫アップ、脳の発達、ストレス管理、集中力アップ、他者とのコミュニケーション能力、自己への気づき、などなど他にもいっぱいあります。

ヨガは競争を行わない身体運動で、運動能力や柔軟性などに関わらず、男の子も女の子も楽しみながら、自分らしく育っていく手助けになります。

お稽古、習い事にヨガをやってみませんか?

まずは体験をお待ちしてます。

お問い合わせも歓迎です。

日時:火曜日 16:30-17:30 60

金額: 初回体験    500

   2回目から    1,500

   チケット(4回) 5,000

対象:小学生

場所:こもれび

251-0017 神奈川県藤沢市高谷13-8

講師:Atsushi Morino 森野篤

(持ち物) 動きやすい服装(お着替えスペースあります) 水分補給用のお飲み物 ヨガマットはレンタルマットあります。

(保護者の方) 初回体験時はお手数ですが、ご同行のうえ受け付をお願いします。

•初回体験や、チケット購入ご希望の方も申込サイトはシステムの都合で一般料金で申込いただき、当日インストラクターに体験料金やチケット代をお支払いをお願いします。

現金以外のお支払い希望の場合、インストラクターに聞いてください。

申し込み https://coubic.com/co-more-be/941638#pageContent

お問い合わせ こもれび https://habilis.jp/base/takaya/

以下のQRコードからLINEで問い合わせできます。

 




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