ヨガクラス

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【オンラインクラス】火曜と土曜の朝6:15-6:45 YOGA AHIMSA 目覚めの体と心のヨーガ

早朝の目覚めの体と心のヨーガ オンラインヨガの朝クラスをやります。 朝起きてから少しの自分の内側とつながる時間。朝一の目覚めのヨガの時間が、一日の心身のエネルギーの調和を与えてくれるでしょう。 早朝の30分という短い時間のなか...
キッズヨガ

こもれびカフェ 藤沢高谷ヨガ

湘南 藤沢の山の方、高谷での第二、第四の火曜日のヨガクラスです。 大人のヨガとキッズヨガがあります。 心と体の癒しのヨガ 力強さとしなやかさな動きで、 心身のバランスを整えて 背骨の強化、骨盤調整、股関節や肩甲骨周...
ヨガクラス

【ヨガクラス】湘南・藤沢辻堂 身体と心を整える メンズヨガ

2021年10月からの新しいヨガクラスのご案内です。 湘南は藤沢の辻堂駅の目の前です。 場所:JEUGIAカルチャーセンターテラスモール湘南 〒251-0041 神奈川県藤沢市辻堂神台1-3-1 Terrace ...
ヨガクラス

2021年10月のオンラインでのヨガやNVCクラスの開催予定

2021年の10月のヨガやNVCクラスの開催予定です。 スケジュールは変更の可能性があります。 ヨガニドラとハタヨガ+NVCクラスについての詳細な内容や料金などはリンクからご確認ください。 ヨガクラスの内容・料金 申...
ヨガクラス

9月のヨガ・NVCクラスのスケジュール

9月のヨガやNVCクラスの開催予定です。 ヨガニドラとハタヨガ+NVCクラスについての詳細な内容や料金などはリンクからご確認ください。 申込は、下記のフォームまたは2回目以降の方はLINEからでも可能です。 公式L...
ヨガクラス

各ヨガクラスの内容と申込み

アヒムサヨガ ハタヨガ+NVC オンラインクラス ハタヨガをベースにNVC 非暴力コミュニケーションのプラクティスをいれたオリジナルのクラスです。 ★内容  アーサナ、プラナヤマ、瞑想といったハタヨガをベースにNVCプラクティスを行...
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