ヨガ哲学 パタンジャリのヨーガ・スートラについての記事一覧など パタンジャリのヨーガ・スートラに関して、いろんな人が解説を書いているので、いくつか併用して読んでいます。解説する人によっての違いから何か理解が深まるかもしれません。 ヨーガ・スートラ(瑜伽経〔ゆがきょう〕)は、インドの古来か... 2023.04.30 ヨガ哲学ヨーガスートラ
ヨガクラス 2023年3月オンライン&対面ヨガクラスのスケジュール 3月はオンライン、対面ともに自主開催のグループレッスンをすべて、ダクシナ(自由料金)にしています。ご気軽にご参加ください。 *ダクシナについては後述します。 ビーチヨガ@鵠沼海岸 湘南鵠沼海岸での自然の... 2023.03.04 ヨガクラス
ヨガニドラ Youtube 動画配信始めました。 今さらのようですが、Youtubeを使っての動画の配信を始めました。 以前から動画配信してはというご意見を頂いていたのですが、話をするネタあるのだろうかとか、滑舌良くないしとか、編集とか面倒だしとか思ってやっていなかったのですが、誰... 2023.02.21 ヨガニドラヨガ哲学ヨーガ
NVC 非暴力コミュニケーション 【募集終了】生命の声と繋がる NVC 非暴力コミュニケーションの基礎・実践オンラインワークショップ 〜内なる世界への旅〜 NVC Nonviolent Communication (ノンバイオレント・コミュニケーション)、非暴力コミュニケーションの全6回の基礎講座。初心者の人へも学べるプログラムで、座学と実践的な練習を組み合わせている。 2023.02.08 NVC 非暴力コミュニケーションワークショップ・勉強会
オンラインヨガ 2023年2月ヨガクラス オンライン&湘南鵠沼ヨガスケジュール ビーチヨガ@鵠沼海岸 海岸での自然のエネルギーを感じてのヨガ 2月11日 (土) 14:00~15:00 2月25日(土)14:30~15:30 【場所】藤沢市鵠沼海岸サーフビレッジ周辺 【参... 2023.02.01 オンラインヨガオンライン陰ヨガタイ古式マッサージ
マインドフルネス ヨーガの瞑想とマインドフルネス ヨーガ・スートラ 2-29 3-1.2 ヨガと瞑想の違いって何だかわかりますか? またマインドフルネスと瞑想って同じなのか違うのでしょうか? そんなことをテーマに書いてみます。 現代の世の中で一般的に行われているハタヨーガ。身体を動かす体操のヨガは広い意味ではハタヨーガ... 2023.01.29 マインドフルネスヨガ哲学ヨーガ
スケジュール 2023年1月ヨガクラス オンライン&湘南鵠沼ヨガスケジュール 1月のヨガクラスのスケジュールです。 対面は湘南鵠沼海岸でのビーチヨガ、スタジオクラスがあります。 オンラインも数回あります。 個人に合わせたパーソナルでのレッスンや、スケジュールが合わない場合は開催リクエストも受け付けてい... 2022.12.31 スケジュールヨガクラス
ビーチヨガ 湘南鵠沼海岸 ビーチヨガ 2023年1月クラス 2023年1月の鵠沼海岸のビーチヨガ 神奈川県の湘南鵠沼海岸でのビーチヨガのクラス。 地球と繋がろう。内なる声を聴こう。 ゆっくりと呼吸をして、海と風、自然のエネルギーを感じてチャージして体と心をじっくり、ゆっくりと緩め... 2022.12.18 ビーチヨガ
ビーチヨガ ビーチヨガ@鵠沼海岸 12月 ビーチヨガ@鵠沼海岸 地球と繋がろう。内なる声を聴こう。湘南鵠沼海岸、海と夕陽、江ノ島に天気が良いと富士山も見える素晴らしい景色のなかで、潮風を感じながら私達と一緒にヨガを楽しみませんか? 動と静、陰陽、自然の力をチャージしな... 2022.12.04 ビーチヨガ
タイ古式マッサージ タイマッサージのマントラと仏教 タイヨガマッサージ(タイ古式マッサージ)にはマントラ(お祈り)がある。 タイのチェンマイでオンスクールというタイマッサージのスクールに通っていたとき、毎朝マントラのチャンティングから始まっていた。 このマントラはONAMO(オナモ)と呼ば... 2022.11.23 タイ古式マッサージ