「Yoga」の検索結果 28件

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  • 2019.05.15

【7/6渋谷開催予定】NVC 非暴力コミュニケーション 入門編 〜ヨガ哲学のアヒムサを日々の生活に実践する〜 パート1

7/6(土) にヨガに関するワークショップを開催しているskyyogaさん主催でワークショップ。 土日は自分で主催すると、あまりやらないので平日休めないかた、この機会に是非。 パート2もあるのかな。 申し込みは、主催者のメールまで。 WEB https://ameblo.jp/skyyoga8008/entr […]

  • 2019.05.12

メンズヨガで心と身体を整えるヨガ男子が増えている

ヨガの聖地のインドまで行ってヨガインストラクターの資格(RYT200)を取得したヨガ好きの男が、男性のヨガ メンズヨガの魅力を語ります。 インドヨガの発祥の地のインドでは元々はヨガは男性がやるものだったと知っていますか?   日本ではヨガは女性が美しくなるために健康やダイエット目的とかが多いですが、欧米ではヨガは男女問 […]

  • 2019.04.12

アーサナからヨガ哲学に瞑想 ヨーガを学ぶのにすすめたい本

インドでヨーガのTTCを受けた後も、ヨーガの修行 練習を続けるなかで、本を読んで学ぶというのも大切にしていることのひとつで、どんな本を読んでいるかを紹介します。 面白い本があったら、この投稿に追加していこうと思います。 (2019年4月) インド リシケシでのヨガの旅 アシュラムでのTTC合宿の一ヶ月 アーサナ ポーズ […]

  • 2019.04.05

スピ系って何? スピリチュアルは怪しいのか?

スピ系な人ってちょっと怪しいとか、変な人だとかってイメージありませんか? スピリチュアルって、オカルトぽいとか、新興宗教に騙されているんじゃないかとか、何か高額なお金取られるちゃうんじゃないかとか、しかし、そもそも、スピ系とかスピリチュアルって何何でしょうか? スピリチュアルとか日本語だと霊的とか精神性とか聖なることの […]

  • 2019.04.03

【藤沢 5/13】共感の海を泳ぐように生きる NVC 共感(非暴力)コミュニケーション ワークショップ @湘南鵠沼

5/13(月) NVC 共感(非暴力)コミュニケーション​ワークショップ​@​藤沢市鵠沼海岸 ​​ー​NVC(Non-Violent Communication​ ​共感的/非暴力コミュニケーション)ー 5/13の月曜日に湘南鵠沼で1日のNVCのワークショップを開催します。以前にワークショップに参加 […]

  • 2019.03.30

花粉症対策はヨガの呼吸法 ナーディショーダナで自律神経を整える

花粉症って3月くらいで終わりって思っていたけど、5月の連休くらいまでは花粉症のシーズンのようで、マスクしている人とかクシャミしている人を、まだまだ見る。  沖縄の石垣島ん住んでいた時は、花粉症の人見なかったら、花粉症の人は沖縄に移住を勧めたいが、ほとんどの人はいきなり移住できないだろうから、花粉症対策にヨガをやることを […]

  • 2019.03.12

インドのヨガの聖者パタジャリの言葉

パタンジャリというとインドのリシケシで食べたオーガニックなクッキーが美味しかったなあ。  NVCの学びの復習をしていたら、あるトレーナーがインドの聖者パタンジャリさんの言葉と伝えていた。 「外の世界にないものは、あなたのなかにある。」  パタンジャリは、インドのヨギーで聖者であり賢者。 ラージャ・ヨーガの教科書、ヨーガ […]

  • 2019.03.07

ナマケモノのダンス? Contact Improvisation (CI)を初体験 

Contact Improvisation (CI)を初体験。 インド リシケシでのヨガのTTCで出会った仲間からのお誘いで、仮名がナマケモノノダンス。 Non Varbalなコミュニケーションにこそ、人と人のつながりの真髄があり。 インド リシケシでのヨガの旅 アシュラムでのTTC合宿の一ヶ月 これ、マジで面白かった […]

  • 2019.02.23

心と身体と呼吸とヨーガと。

NVCを学ぶようになってから、人の話を聴く機会が増えた。 ワークショップをやっているとさらに増えている。  いろんな人のいろんな話を聴く。 自分が話をするより、聴く方が圧倒的に多い。 ワークショップの参加者もだけど、男性より女性の方が多く、年齢はさまざまだが、子育て世代が多く、話の詳細はもちろんここでは書かないけど、パ […]

  • 2019.02.15

パラダイムシフト 自由に遊ぶ時代へ

犯罪が多いとか、騙されるとか、毎日カレー食べているとか、ヨガの聖地とか、悟りを開いたような聖者がいっぱいいるとか、イメージだけでカオスなインド。 インドに行ったら世界観が変わるはず、一度は行った方がいいとか、インド似合いそうとか、よくわからないこと言われていたが、実際に去年インドに一ヶ月行って世界観が変わったり、大きく […]

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