【ヨガクラス】湘南・藤沢辻堂 身体と心を整える メンズヨガ

ヨガクラス

2021年10月からの新しいヨガクラスのご案内です。

湘南は藤沢の辻堂駅の目の前です。

場所:JEUGIAカルチャーセンターテラスモール湘南

〒251-0041
神奈川県藤沢市辻堂神台1-3-1 Terrace Mall 湘南3F
TEL:0466-38-3134  (代)    [電話受付:10:00 ~ 20:00]
FAX:0466-38-3140

 

内容

日々の疲れやストレスをメンテナンスして、ヨガでエネルギーを整えて流します。
背骨の強化、骨盤調整、股関節や肩甲骨周りの柔軟性や強化を中心に体を動かし、深い呼吸をしていき、体を動かしたあとはマインドフルネス瞑想で頭と心をスッキリさせます。
サーフィンや格闘技などのスポーツにも役立ちます。

・クラスの詳細

【NEW】メンズヨガ|神奈川県で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンターテラスモール湘南(神奈川県藤沢市辻堂|湘南)
【【NEW】メンズヨガ】 神奈川県で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンターテラスモール湘南(神奈川県藤沢市辻堂|湘南)へ。アート&クラフト・生活文化・趣味教養・ダンス・舞踊・武道・健康・美容・癒し・音楽などジャンル豊富な講座が揃っています。 趣味としても楽しみながら、真剣に取り組めることを探してみましょう。

体験クラスもございます。

料金 体験料:1,100円(税込)
持ち物
動きやすい服装・飲み物・タオル
ヨガマットまたはバスタオル
備考 体験可

 

講師 森野 篤
ヨガ瞑想講師 アートヨガヒーリングセラピスト
曜日・時間 第2・4(土)
10:15~11:15
受講料 月額 5,170円(税込)
対象 男性対象
持参物 動きやすい服装
飲み物
タオル
ヨガマットまたはバスタオル
(感染症感染拡大防止のため、ヨガマットをご持参いただくかバスタオルをお持ち頂き、スタジオ付属のヨガマットに敷いてお使いください)

 

 

お申し込みお問い合わせ

・メンズヨガのススメ

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