ワークショップ・勉強会

オンラインクラス Yoga×NVC ~エネルギーを感じて、流れに乗る~

Yoga×NVC ~エネルギーを感じて、流れに乗る~ インドで数千年前に生まれたヨガは今では心身の健康を目的に世界中で親しまれ、瞑想は今やグローバル企業で働く人たちに親しまれています。 近年、NVC 非暴力コ...
ワークショップ・勉強会

ヨガスートラからヨガ哲学を学ぶ会 〜インテグラル・ヨーガから学ぶ〜

”Yogas Chitta Vritti Nirodha” ”心の作用を死滅することがヨーガである。” パタンジャリのヨガ・スートラ。 気がつけば本が4冊になってた。 今から約1500年ほど前に下半身が蛇だったとかいう伝説があ...
スピリチュアル

非暴力 アヒムサとは創造的な行動だった

最近イベント告知以外にブログ書いてなかった。 いっときnoteに浮気していたし。 このウェブあるのになんでnoteなんだよって、自分に突っ込み、久しぶりにつれづれと書いてみる。 非暴力、ヨガの哲学では禁戒の一つアヒムサ(a...
ヨガニドラ

夜のヨガニドラ オンラインクラス 9/23(水)

夜のヨガニドラ オンラインクラス 朝に2回行ったヨガニドラのオンラインクラス。 今回は夜の開催です。 睡眠前にリラックスしてみませんか? 無料クラスは今月で終了予定なので、ぜひこの機会に体験をおすすめします。 ヨガニ...
オンラインクラス専用

保護中: 2020年NVC秋のオンラインクラス 録画

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ヨガニドラ

新月オンライン ヨガニドラ 9/17朝クラス

New Moon ヨガニドラ オンラインクラス ヨガニドラは眠りのヨガと言われる内観をともなう深いリラクゼーションです。 1時間のヨガニドラは4時間の睡眠に匹敵すると言われています。 ヨガ哲学、解剖学、心理学、脳科学などに基づきプログ...
ヨガニドラ

ヨガニドラ オンライン体験会  2020年9月11日朝クラス

ヨガニドラ 体験会 ****満員御礼です。ありがとうございます。***** ヨガニドラは眠りのヨガと言われる深いリラクゼーションです。 1時間のヨガニドラは4時間の睡眠に匹敵すると言われています。 ヨガ哲学、解剖学、心理学、脳科学な...
ワークショップ・勉強会

満月オンラインクラス NVC&メディテーション 「今この瞬間にあること」

満月オンラインクラス NVC&メディテーション 「今この瞬間にあること」 NVC 非暴力コミュニケーションと瞑想と呼吸法のクラスです。 第2回は、満月 Full moon の2020年9月3日の午前開催です。 旧暦文月16日。...
ワークショップ・勉強会

8/19 新月オンラインクラス エンパシー&メディテーション 「Noの中のYesに気づく」

新月オンラインクラス エンパシー&メディテーション 「Noの中のYesに気づく」 NVC 非暴力コミュニケーションと瞑想 自然のリズムで、新月や満月の日を中心に 心や身体をケアし癒すワークショップを行うことにしました。 ...
発酵

【発酵】紅茶きのこ コンブチャを作ってみた

欧米のセレブに人気で、最近日本でも数10年ぶりに流行りつつあるらしい、コンブチャ(紅茶キノコ)を最近発酵させて飲んでいる。コンブチャ KOMBUCHA、まだ昆布茶だと勘違いする人いるが、昆布も入っていないしお茶でもない善玉菌の発酵飲料で、簡...
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