アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダでファスティングを初体験と効果と感想

今年の6月からアーユルヴェーダの講座を5ヶ月間かけて学びました。 インドのアーユルヴェーダクリニック【VEDANTA Rishikesh Ayurveda 】とGanga maa Yogi’s home の共同開催講座で、毎回、宿題があっ...
Life style

LINE公式アカウント

海宙(みそら)のAtsushiのLINE公式アカウントあります。 NVCやヨガのクラスの案内やクラスのクーポンなども発行していますので、ご利用ください。 以下のリンクまたはQRコードから登録できます。 ...
キッズヨガ

こもれびカフェ 藤沢高谷ヨガ

湘南 藤沢の山の方、高谷での第二、第四の火曜日のヨガクラスです。 大人のヨガとキッズヨガがあります。 心と体の癒しのヨガ 力強さとしなやかさな動きで、 心身のバランスを整えて 背骨の強化、骨盤調整、股関節や肩甲骨周...
ヨガクラス

【ヨガクラス】湘南・藤沢辻堂 身体と心を整える メンズヨガ

2021年10月からの新しいヨガクラスのご案内です。 湘南は藤沢の辻堂駅の目の前です。 場所:JEUGIAカルチャーセンターテラスモール湘南 〒251-0041 神奈川県藤沢市辻堂神台1-3-1 Terrace ...
出店情報

【Aoneys】10月17日葉山の花々マーケット出店

Aoneysの初出店のお知らせです。 2021年10月17日。花々マーケット hanabana market。 マーケットは15日からの3日間で自分たちは1日だけ出店です。 鎌倉や逗子に住んでいたときの仲間のnaomiさんのお店...
Food

ゆるベジ フレキシタリアン 肉魚も食べるベジタリアン? ヴィーガンとの違いは?

みんなベジタリアンとかいうとどんな印象があるのだろうか? 自分は数年間、肉魚だけでなく動物性のものを食べないヴィーガンを数年間やっていた。いわゆる厳格がベジタリアン。 そして、あまり人を分類するのは好きではないが、今はカテゴライズする...
波乗り

電車サーファーのススメ! メリットや必要な道具を一気に紹介します!

サーフィンしに行くのは、海の近くに住んでなかったら車で行くって思っている人も多いようですが、電車やバスといった公共交通機関を使って海に行く電車サーファーをおすすめしたいです。 サーフィンをしに海に行く方法 まずは、電車以外で海に行くこと...
ヨガクラス

2021年10月のオンラインでのヨガやNVCクラスの開催予定

2021年の10月のヨガやNVCクラスの開催予定です。 スケジュールは変更の可能性があります。 ヨガニドラとハタヨガ+NVCクラスについての詳細な内容や料金などはリンクからご確認ください。 ヨガクラスの内容・料金 申...
アーユルヴェーダ

今日から始めるアーユルヴェーダを日々の暮らしに使う方法

アーユルヴェーダ(Ayurveda)を誰でも簡単に取り入れるための方法を書いてみたいと思います。 まずアーユルヴェーダは、インドの伝統医学で5000年前くらいに生まれました。 Ayur アーユルとは生命、veda ヴェーダとは智...
ワークショップ・勉強会

スピリチュアリティの実践のためのNVC基礎クラス   ー本当の自分とつながるアヒムサコミュニケーションー

【スピリチュアリティの実践のためのNVC基礎クラス ー本当の自分とつながるアヒムサコミュニケーションー 【このオンラインワークショップの意図】 NVCは、たった2つの質問に意識的に生きる練習をするだけで、まるでパラレルワールド(並行世界...
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